【体験授業】【進路情報】夢の膨らませ方　その129加圧トレーニングインストラクターになりたい！！｜英賀保駅前のすらら学習塾姫路英賀保校

専用の加圧ベルトで腕や太腿に適切な

圧力をかけ、血流を制限しながら軽い

負荷のトレーニングを行う方法が加圧

トレーニング。短時間・軽い負荷で大

きな効果を得ることができるが、専門

的知識と技術を持たずに行うと危険な

方法だ。業務用の空圧式加圧トレーニ

ング機「加圧マスター」、個人用の

「加圧マスターミニ」を取り扱うこと

ができ、指導を行うのが加圧トレーニング

インストラクター。加圧トレーニング

指導資格（加圧マスター取扱可能資格）は

民間資格で、取得するには加圧トレーニング

法の理論、実技、指導方法、機器の使い方

などについて講習を受けなければならない。

スポーツトレーナー、スポーツインストラクター

がこの資格を取得することが多いが、リハビリ

にも効果的なトレーニング方法なので、

医療分野での活躍も期待される。