【体験授業】【進路情報】学びの豆知識　その21　脳をだますと記憶力アップ⁈｜英賀保駅前のすらら学習塾姫路英賀保校

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脳はやきもち焼きと言われています。

つまり、脳に対し覚えようとする「意志」を示す

ことがコツです。

「あえて示さなくても勉強しているのだから、意

志があって当たり前だよ」と言う人がいるかもし

れません。しかしながら、これが案外できていな

い人が多いのです。

 

　覚えようとする「意志」とは、言い換えると勉

強に対しての「集中度合い」のことです。

　音楽を聞きながら、テレビを観ながら、インタ

ーネットをしながら勉強している人、いませんか？　

そういう勉強以外のものに気を取られていると脳は、

「勉強だけかと思ったら、音楽も聞いているのね。

それにスマートフォンも見ているじゃない。私に

本気じゃなかったのね」と、勉強を重要ではない

と判断して覚えようとしなくなります。

 

　それに対し、勉強だけに集中している人には、

「まあ、この人一途で素敵！　本気なのね」と思っ

てくれて、「記憶スイッチ」をオンにしてくれる性

質を持っているのです。

　ここでいう「記憶スイッチ」とは、脳が記憶しや

すい状態に入りやすくなるための「きっかけ」のこ

とです。記憶する行為は、脳にとって非常に負担が

かかる作業であるため、なるべく記憶しないような

仕組みになっています。ただでさえそうなのに、あ

れもこれもと手を出していると真剣さが疑われて相

手にしてくれないのです。

　ですから、脳に本気と思わせて記憶スイッチを押さ

せるには、まずは勉強に集中できる環境を整えるこ

とが必要になります。記憶に関しては、「ながら勉強」

はＮＧと思っておいてください。

 

・・・しかし、軽いBGMや歌詞のない音楽等は効果

ありという説もあります。これは人によるのかもしれ

ません。