【体験授業】【進路情報】学びの豆知識　その7 趣味と瞑想で記憶定着｜英賀保駅前のすらら学習塾姫路英賀保校

こんにちは!(^^)!英賀保駅前仮移転先

で塾をしておりますすらら学習塾姫路英賀保校です！

ブログを閲覧いただきましてありがとうございます。

6/1仮移転　お知らせはHPをご覧ください。

 

スカイ予備校×すらら学習塾コラボ企画

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家庭教師コース始めます！！

料金は３０分９００円から

ホームページで紹介

 

 

体を動かすことと同様に、頭を使う活動に取り

組むことで脳を刺激し、アルツハイマー病の原

因になると言われているタンパク質の形成を予

防できます。そこで、語学などの勉強を新しく

始めたり、楽器の演奏方法を習ったり、チェス

のような頭を使うゲームをしたりといった、頭

を動かす新しい趣味に挑戦しましょう。

 

瞑想は、細部に集中する脳の機能を高める効果

があるという研究結果が複数出ています。数分

間じっと座っていることが難しい人は、歩きな

がら瞑想をしてみましょう。

 

お問い合わせお待ちしています。