【体験授業】【進路情報】学びの豆知識 その7 趣味と瞑想で記憶定着|英賀保駅前のすらら学習塾姫路英賀保校
2022/06/08
こんにちは!(^^)!英賀保駅前仮移転先
で塾をしておりますすらら学習塾姫路英賀保校です!
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6/1仮移転 お知らせはHPをご覧ください。
スカイ予備校×すらら学習塾コラボ企画
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家庭教師コース始めます!!
料金は30分900円から
ホームページで紹介
体を動かすことと同様に、頭を使う活動に取り
組むことで脳を刺激し、アルツハイマー病の原
因になると言われているタンパク質の形成を予
防できます。そこで、語学などの勉強を新しく
始めたり、楽器の演奏方法を習ったり、チェス
のような頭を使うゲームをしたりといった、頭
を動かす新しい趣味に挑戦しましょう。
瞑想は、細部に集中する脳の機能を高める効果
があるという研究結果が複数出ています。数分
間じっと座っていることが難しい人は、歩きな
がら瞑想をしてみましょう。
お問い合わせお待ちしています。