こんにちは!(^^)!英賀保駅前仮移転先で塾をしておりますすらら学習塾姫路英賀保校です！ブログを閲覧いただきましてありがとうございます。6/1仮移転お知らせはHPをご覧ください。スカイ予備校×すらら学…
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やり忘れないようにしたい仕事や作業を実際にやっている自分の姿をイメージすることで、他の人との会話の途中でスマートフォンを取り出したくなる気持ちを多少なりとも抑え、集中力を維持できるようにな…
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脳への血流が増えると、注意力や集中力が向上したり、気分が明るくなったりするなど、認知機能の面でさまざまなメリットがあります。これが定期的に運動することの大きな効果です。激しい運動をする必要…
語呂合わせは、記憶の定着を図るための手法としてよく見られます。たとえば、英語圏では人の名前（に限らずさまざまな情報）を覚える際に「NAME」という語呂合わせが広く使われています。その仕組みは次…